Was erwartest Du?
Immer wieder Erwarten wir von anderen, wie Sie reagieren sollten, was Sie sagen sollten etc. Doch diese Erwartungen werden meist nicht erfüllt. Unsere Haltung ist demnach unrealistisch.
Erfüllst Du aber auch selber nicht die Erwartungen die andere an Dich haben, wird man schnell mal ersetzt oder verurteilt.
Du bist aber nicht hier um den Erwartungen anderer zu entsprechen. Du bist hier um dein Leben zu leben, deine Erfahrungen zu machen.
„Leben und Leben lassen“
Lerne anzunehmen, erfreu Dich an dem was passiert. Wenn Du keine Erwartung an jemanden hast, kannst Du auch nicht enttäuscht werden.
Erwartungen sollten wir nur an uns selbst haben, dann weiss man wenigstens was zu tun ist.
Ansprüche und Verhalten in einer Beziehung
Wir alle miteinander haben in unserer Partnerschaft hohe Ansprüche an den anderen und bemühen uns, ein realistisches Mass zu finden, dem wir zustimmen können. Wenn eine Person diese Erwartungen nicht erfüllt, kommt es oft zu Enttäuschung und Frust.
Es ist wichtig, überzogene Ansprüche loszulassen, um zu verhindern, dass wir in schmerzhafte Situationen geraten. Wir sollten uns auch daran erinnern, dass Höflichkeit, Dankbarkeit und Respekt wesentliche Elemente für eine erfolgreiche Beziehung sind.
Unangemessene Verhaltensweisen können zu Ärger, Respektlosigkeit und der Unfähigkeit führen. Um sicherzustellen, dass unsere Wünsche mit einem minimalen Enttäuschungsrisiko erfüllt werden, müssen wir an den anderen glauben und ihm auf Augenhöhe begegnen.
Unsere Erwartungen an uns selbst:
Es ist wichtig, sich selbst klare und realistische Erwartungen zu setzen. Wir sollten uns bemühen, unsere Ziele und Ansprüche hoch zu halten, aber auch realistisch und vernünftig zu bleiben. Es ist wichtig für uns, nicht nur unsere Einstellung und unser Verhalten zu ändern, sondern auch unsere Einstellung zu ändern. Aus einem positiven Blickwinkel heraus zu sehen, kann uns helfen, die Ansprüche an uns selbst zu erfüllen. Unser Innere Stimme, sollte uns motivieren, es besser machen, statt Entschuldigungen für unser Verhalten abgeben.
Auf dem Weg zu unseren Zielen sollten wir uns immer bewusst sein, dass wir nicht alle unsere Ansprüche erfüllen können und dass wir in vielerlei Hinsicht gescheitert sind. Wir müssen an unseren eigenen Erfolgen arbeiten und uns daran erinnern, dass es vorrangig ist, unsere Ziele zu erreichen.
