Claudine Wenger
- 30. Juni
- 2 Min.
Der Sommer aus der Sicht der chinesischen Medizin
Nachdem der Frühling (Holzelement) die Energie nach oben gebracht hat, geht es nun in den Sommer und ins Feuerelement. Nun gedeiht, blüht...
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Rosmarie Zemp
- 5. Apr.
- 1 Min.
Mit Tai-Chi auf die Ski-Piste
Auch diesen Winter war ich einige Male Ski fahren sowie auch letzte Woche. Diesen Sport habe ich erst vor ein paar Jahren erlernt. Bin...
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Claudine Wenger
- 29. März
- 4 Min.
Für Wissensdurstige: Wie unterstütze ich meine Lungen
Die Corona Pandemie dauert nun schon 2 Jahre und immer mal wieder treffe ich Bekannte und auch Patienten, die nach einer eher leichten...
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Alexandra Stucki
- 18. März
- 1 Min.
Stille
Kennst Du die Tage an denen Du dich einfach zurückziehen möchtest? Einfach mal deine Ruhe haben, alles ist zu viel und Du möchtest von...
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Andreas Wenger
- 10. März
- 1 Min.
Ganzheitliche Trainingstherapie
Während dem ersten verordneten Trainingsunterbruch (Lockdown) im Frühling 2020 habe ich mich am rechten Knie verletzt. Zuerst hatte ich...
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Martin Schöpfer
- 21. Dez. 2021
- 1 Min.
Haltung und Körperwahrnehmung
Letztens wurde mir bewusst wie sich meine Körperwahrnehmung seit dem Kung-Fu Training verbessert hat. Ich merke viel besser wie ich...
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Claudine Wenger
- 17. Nov. 2021
- 4 Min.
Mit der Organuhr durch den Tag
In der chinesischen Medizin kennt man 12 Hauptmeridiane, die den Organen zugeordnet sind. Wobei die Organe nicht gleichgesetzt werden...
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Alexandra Stucki
- 3. Nov. 2021
- 1 Min.
Geschichten und Traditionen
Mich interessieren die Geschichten und Traditionen hinter einer Tätigkeit oder auch hinter manchen Menschen. Die Beweggründe wieso jemand...
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Claudine Wenger
- 13. Okt. 2021
- 1 Min.
Focus gibt Sicherheit und Stabilität
Heute war Tai-Chi mal wieder mein Lehrmeister: Unsere jüngste Tochter hat seit einiger Zeit immer wieder Ängste, zB dass es brennen...
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Martin Schöpfer
- 6. Okt. 2021
- 1 Min.
Bessere Dehnung ganz einfach
Auf das erste Training nach den Ferien freute ich mich riesig. Beim Einwärmen und dehnen stellte ich fest, dass ich meine Beine nicht...
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Andreas Wenger
- 1. Okt. 2021
- 1 Min.
Das Tai-Chi hat mein Leben verändert
Das Tai-Chi in der EnergieOase® hat mein Leben verändert. Durch das regelmässige Training habe ich viel für mein Leben gelernt und...
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Alexandra Stucki
- 20. Sept. 2021
- 1 Min.
Neue Wege
Die Frage wie lange machts Du denn schon Tai-Chi wird mir immer mal wieder gestellt. Jedoch muss ich gestehen manchmal weis ich es gar...
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Rosmarie Zemp
- 9. Aug. 2021
- 1 Min.
Start in den Tag
Wer gerne früh aufsteht und die Stille des erwachenden Tages mit Qi-Gong Übungen beginnt, weiss dies zu schätzen. Es lohnt sich etwas...
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Andreas Wenger
- 19. Juli 2021
- 10 Min.
Eine unvergessliche Reise in das Reich der Mitte
13. Juli 2018 Abreise und Flug Endlich startet unsere China-Reise. Um 10.00 treffen wir uns am Flughafen Kloten und beginnen unser...
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Claudine Wenger
- 15. Juni 2021
- 2 Min.
Sender oder Empfänger
Heute im Tai-Chi hatte ich den Kopf voll und konnte mich nicht richtig konzentrieren. Dann sagte der Trainer dass ich das Tempo vorgeben...
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Alexandra Stucki
- 11. Juni 2021
- 1 Min.
Veränderung fängt bei sich an
Vögel und Bienen fliegen in Formationen miteinander ohne jegliche Absprache. Sie haben das Bewusstsein das Netz der Gemeinschaft zu...
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Rosmarie Zemp
- 31. Mai 2021
- 1 Min.
Qi Gong ist hervorragend für den Kreislauf
Bekannt ist, dass sich Tai-Chi hervorragend auf den Kreislauf auswirkt. Durch die Atmung wird der Körper optimal mit Sauerstoff versorgt....
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Patrick Wymann
- 17. Mai 2021
- 3 Min.
Kampfsport oder Kampfkunst – was ist der Unterschied?
Oft wird von den Begriffen Kampfsport und Kampfkunst gleichwertig gesprochen als gäbe es keinerlei Unterschied. Viele, die einen...
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Rosmarie Zemp
- 4. Mai 2021
- 1 Min.
Tai-Chi Chuan - Gesundheitsfördernd
Vor mehr als 15 Jahren hatte ich starke Rückenschmerzen und musste Schmerzmittel einnehmen. Die Beschwerden waren hartnäckig und ich war...
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Walter Borter
- 12. Apr. 2021
- 1 Min.
Ich bestimme über Gesundheit, Erfolg und Wohlstand
Zukunft "geschieht" nicht einfach so, Sie MUSS von mir verursacht werden und auch während ich scheinbar nichts tue, verursache ich meine...
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Alexandra Stucki
- 12. Apr. 2021
- 1 Min.
Tai-Chi - was gibst du mir?
Als ich 2015 meine erste Tai-Chi Lektion besuchte hatte ich keine Ahnung was mich erwartete. Einfach mal schauen, einfach mal machen....
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