Andreas Wenger
- 15. Juli
- 1 Min.
Innerer Frieden oder wie ich gelernt habe mit schwierigen Themen umzugehen
Vielleicht kennst du das auch: Jemand kritisiert dich oder du gerätst in eine Situation in der du dich sehr unwohl fühlst. Der Puls...
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Martin Schöpfer
- 7. Mai
- 1 Min.
Leistungsdruck, Erfolgsdruck, Leidensdruck, Konkurrenzdruck
In unserer Gesellschaft sind wir immer wieder mit Druck konfrontiert. Manchmal bauen wir uns den Druck selbst auf, manchmal kommt er von...
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Sabine Schöpfer
- 23. Apr.
- 2 Min.
Gottesanbeterin
In einer Zeit der Emanzipation sollte dieses Insekt doch recht bekannt sein. Oder habt ihr schon mal von einem „Gottesanbeter“ gehört?...
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Claudine Wenger
- 18. Jan.
- 1 Min.
Wie Kampfkunst meine Sicht aufs Leben beeinflusst
Im Kung-Fu üben wir immer mal wieder mit Partner Handtechniken, also Angriff und Abwehr. Als ich noch totale Anfängerin war, war meine...
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Martin Schöpfer
- 21. Dez. 2021
- 1 Min.
Haltung und Körperwahrnehmung
Letztens wurde mir bewusst wie sich meine Körperwahrnehmung seit dem Kung-Fu Training verbessert hat. Ich merke viel besser wie ich...
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Alexandra Stucki
- 13. Dez. 2021
- 1 Min.
Kindertraining
Strahlende Kinderaugen gibt es nicht nur an Weihnachten, sondern auch im Kinder Kung-Fu Training bei Martin. Als ich das Kindertraining...
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Martin Borter
- 25. Nov. 2021
- 1 Min.
Ausbildungsregeln
1. Das Kung-Fu-Training ist die Entwicklung des Geistes, und des Charakters einer Person, und sollte nicht mit anderen Fertigkeiten die...
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Alexandra Stucki
- 3. Nov. 2021
- 1 Min.
Geschichten und Traditionen
Mich interessieren die Geschichten und Traditionen hinter einer Tätigkeit oder auch hinter manchen Menschen. Die Beweggründe wieso jemand...
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Andreas Wenger
- 23. Okt. 2021
- 1 Min.
Das Recht des Schülers
Viele Schüler sind der Meinung, wenn sie nicht weiterkommen, liege das einzig und alleine daran, dass keine neuen Techniken mehr erlernt...
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Claudine Wenger
- 13. Okt. 2021
- 1 Min.
Focus gibt Sicherheit und Stabilität
Heute war Tai-Chi mal wieder mein Lehrmeister: Unsere jüngste Tochter hat seit einiger Zeit immer wieder Ängste, zB dass es brennen...
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Martin Schöpfer
- 6. Okt. 2021
- 1 Min.
Bessere Dehnung ganz einfach
Auf das erste Training nach den Ferien freute ich mich riesig. Beim Einwärmen und dehnen stellte ich fest, dass ich meine Beine nicht...
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Alexandra Stucki
- 20. Sept. 2021
- 1 Min.
Neue Wege
Die Frage wie lange machts Du denn schon Tai-Chi wird mir immer mal wieder gestellt. Jedoch muss ich gestehen manchmal weis ich es gar...
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Sabine Schöpfer
- 7. Sept. 2021
- 1 Min.
Äs isch schön gsi!
Nach den langen Sommerferien freute ich mich, wieder einmal alle Schüler zu sehen. Im Kanton Freiburg dauern die Ferien im Sommer länger...
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Rosmarie Zemp
- 9. Aug. 2021
- 1 Min.
Start in den Tag
Wer gerne früh aufsteht und die Stille des erwachenden Tages mit Qi-Gong Übungen beginnt, weiss dies zu schätzen. Es lohnt sich etwas...
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Andreas Wenger
- 19. Juli 2021
- 10 Min.
Eine unvergessliche Reise in das Reich der Mitte
13. Juli 2018 Abreise und Flug Endlich startet unsere China-Reise. Um 10.00 treffen wir uns am Flughafen Kloten und beginnen unser...
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Martin Borter
- 13. Juli 2021
- 2 Min.
Ablauf einer Sanda Trainingseinheit
Das Aufwärmen gehört selbstverständlich zum Sanda Training dazu. Hier werdet Ihr Euch intensiv bewegen, um die Muskeln aufzuwärmen und...
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Martin Borter
- 8. Juni 2021
- 2 Min.
Nicht das Anfangen ist schwer, sondern das Durchhalten!
Wenn über „Kung-Fu“ gesprochen wird, entstehen im Kopf meist Bilder, die angelehnt sind an bekannte Kung Fu- und Martial Art-Filme bzw....
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Sabine Schöpfer
- 8. Juni 2021
- 2 Min.
Ein Anfang ohne Ende
Am Anfang. Das ist schon sehr lange her. Schon in meiner Kindheit hatte ich Kontakt mit der asiatischen Kultur und fand sie mega spannend...
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Rosmarie Zemp
- 31. Mai 2021
- 1 Min.
Qi Gong ist hervorragend für den Kreislauf
Bekannt ist, dass sich Tai-Chi hervorragend auf den Kreislauf auswirkt. Durch die Atmung wird der Körper optimal mit Sauerstoff versorgt....
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Sabine Schöpfer
- 28. Mai 2021
- 2 Min.
Kids Kung-Fu in der Schule
Nach langer Zeit habe ich mich entschieden wieder einmal in eine Schulklasse zu gehen und den Schülern das Kung-Fu Training näher zu...
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Andreas Wenger
- 25. Mai 2021
- 1 Min.
Die Schatten überwinden
Immer wieder kommt es vor, dass ich meine Motivation und Freude verliere. Oft bin ich dann ein Zweifler und Grübler und ich bin...
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Martin Schöpfer
- 25. Mai 2021
- 2 Min.
Werte
Meine Eltern sind streng katholisch aufgewachsen und zu dieser Zeit, wurden sie noch streng erzogen. Meine Mutter wurde noch von Nonnen...
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Patrick Wymann
- 17. Mai 2021
- 3 Min.
Kampfsport oder Kampfkunst – was ist der Unterschied?
Oft wird von den Begriffen Kampfsport und Kampfkunst gleichwertig gesprochen als gäbe es keinerlei Unterschied. Viele, die einen...
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Sabine Schöpfer
- 10. Mai 2021
- 2 Min.
Zur richtigen Zeit das Richtige sagen
Es gibt Leute, die können gut rechnen, lesen, schreiben, singen und vieles mehr. Andere haben nichts von dem allem. Sie können sich aber...
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