Letztens wurde mir bewusst wie sich meine Körperwahrnehmung seit dem Kung-Fu Training verbessert hat. Ich merke viel besser wie ich gerade stehe, wie weit mein Kick oder Punch reicht. Auch die Dosierung der Kraft ist wichtig, ob man mit voller Wucht oder nur ganz fein kickt aber trotzdem noch trifft. Ich gehe zum Training noch regelmässig in die Massage. Durch die Gespräche während der Massage habe ich auch viel über Haltungsprobleme gelernt. Wieso die Schulter links tiefer i

Ab und zu spiele ich mit meinen Kindern in der Zulg mit Steinen. Meine Tochter reihte dabei mal eine ganze Menge Steine auf und fragte mich, welche dass mir am besten gefallen. Ich schaute sie alle an und konnte mich einfach nicht entscheiden, welche die schönsten sind. Jeder hatte etwas spezielles. Und auch jene die nicht sonderlich auffällig waren: Waren sie nicht auch auf ihre Art schön? Woran messe ich eigentlich Schönheit? Und wenn man da so weiterdenkt, kann man einige

Strahlende Kinderaugen gibt es nicht nur an Weihnachten, sondern auch im Kinder Kung-Fu Training bei Martin. Als ich das Kindertraining besuchen durfte kam ich aus dem Staunen kaum raus. Zu sehen wie die Kinder fleissig waren, voller Elan die Kung-Fu Elemente übten und wie talentiert die Kinder sind. Martin hat die Begabung die Kinder sofort in seinen Bahn zu ziehen, gespannt hören sie zu was er erzählt und zeigt. Mit Spass, Disziplin und Wissen werden sie angeleitet. Vom übe

Vor 10 Jahren starb mein Grossvater im Alter von 87 Jahren. Und mit ihm ein Stück Geschichte. Sein Lebensweg war geprägt von Aufschwung und technischer Veränderungen. Er war Feinmechaniker und nach seiner Pensionierung nahm er sich die Zeit um alte Schwarzwald-Uhren zu reparieren. Von überall her brachten sie ihm diese Uhren. Auch das Zifferblatt bemalte er frisch. Ich lebte ein ganzes Jahr bei meinen Grosseltern und sie begleiteten mich durch mein erstes Schuljahr. In der Na