Vor einer Woche waren wir in den Bergen in den Ferien. Auf 2500 Meter Höhe machten wir uns auf den Weg um Gämsen zu beobachten. In dieser noch fast unberührten Natur begegneten wir den Gämsen mehrmals. Es war eindrücklich, obwohl wir leise waren, hatten sie uns schon lange gehört und beobachtet, blieben jedoch ruhig, uns nicht aus den Augen lassend und bereit bei Gefahr sich in Sicherheit zu bringen. Einmal mehr erinnerte mich die Begegnung an unser Kung-Fu Training. Hier ler

Die Frage wie lange machts Du denn schon Tai-Chi wird mir immer mal wieder gestellt. Jedoch muss ich gestehen manchmal weis ich es gar nicht mehr so genau. Aber eigendlich spielt es keine Rolle. Weil ich weis das ich in jeder Stunde immer wieder etwas dazu lerne oder verbessern kann. Ich hab mal den Satz gelesen: „Es ist nicht schwer etwas Neues zu lernen, die grösste Schwierigkeit ist es Altes loszulassen“ Genau so ist es mir in der letzten Tai-Chi Stunde gegangen, man gewöh

Ich ertapp(t)e mich öfters dabei, dass ich gerade mal wieder nicht bewusst in der Gegenwart bin. Auf Nachfrage bei Bekannten, Freunden und Arbeitskollegen stellte ich fest, dass es der Mehrheit so ergeht. Nachdenklich hat mich jedoch gemacht, dass ebenso auch die Mehrheit dies als völlig logisch und normal empfindet, ja so ist halt das Leben, jeder hat sein Rucksäckli zu tragen. Aha…??? ich durfte mittlerweile erfahren, dass dies nicht so sein muss. Wir Menschen orientieren u

Im Rahmen der Corona Pandemie wurde abermalig deutlich, wie wichtig die tägliche Reinigung von Arbeitsflächen oder dem Arbeitswerkzeug letztlich ist. Corona verdeutlichte jedoch auch die Schwächen, die mit der oberflächlichen Reinigung einhergehen. Ein vollständiges Abtöten von Keimen oder Bakterien ist mit einer derartig oberflächlichen Reinigung nur schwer bis überhaupt nicht erreichbar. Selbst professionelle Reinigungskräfte schaffen es nicht Unternehmer werden mit Sicherh

Nach den langen Sommerferien freute ich mich, wieder einmal alle Schüler zu sehen. Im Kanton Freiburg dauern die Ferien im Sommer länger als anderswo. Auf die Kinder kommt viel Neues zu. Sie beginnen mit der Schule und alles ist ungewohnt. In der ersten Stunde am Montag kamen alle Schüler und noch zwei Schnupperis. Wir machten einen grossen Kreis und schauten uns die chinesischen Tierkreiszeichen an. Die Kinder suchten ihr Tier heraus und plötzlich hatten wir Hasen, Drachen,